Muntii Codru - Moma

Varful Plesu - Varful Dealul Mare

Marcaj: banda rosie

Traseu: Varful Plesu (1.112 m) - Saua Osoiu - Muntele Osoiu Mare (1.067 m) - Varful Varfului (1049 m) - Varful Izoiu (1.098 m) - Sub Varful Zuicau (897 m) - Varful Pancoaia (998 m) - Sub Varful Dealului Rotaru (918 m) - Cantonul Silvic Dealul Ursului - Cantonul Silvic Ponoras - Varful Momuta (930 m) - Varful Moma (854 m) - Varful Dealul Mare

Varful Izoiu - Varful Arsurii

Marcaj: banda rosie

Traseu: Varful Izoiu (1.098 m) - Varful Balatruc (825 m) - Varful Arsurii (830 m)

Timp de mers: 6 - 8 ore

Diferenta de nivel: aprox. 550 m

Descriere traseu: Din varful Izoiu coboram impreuna cu marcajul banda albastra, care ne paraseste dupa aproximativ un sfert de ora, cand traseul nostru o ia la stanga, pana in poiana Bratcoaia si saua Tinoasa. Urcam pana sub varful Dealul Mare si continuam pe linia crestei principale, trecem de locurile La Iupari si La Ciungi, urcam si coboram varfurile Pancoaia, Sirinca si Balatruc. Traversam poiana La Casoaie si urcam la liziera padurii si pe varfurile Dealu Rotaru si Runcului. Continuand pe linia crestei, urcam si coboram varfurile Bobosarul si Arsurii, apoi ajungem intr-o zona cu doline si puturi.

Poiana Varfului - Moneasa

Marcaj: traseu nemarcat

Traseu: Poiana Varfului - Varful Plesu Mic (1.090 m) - Saua Vaii Rele - Varful Izoiu (1. 098 m) - Statiunea Moneasa (290 m)

Timp de mers: 4 ore

Descriere traseu: Din saua vaii Grosi urmam drumul de exploatare spre sud, urcand pana in varful Plesu Mic. Coboram apoi prin padure si iesim in saua Vaii Rele. Urmeaza un urcus, intai pe primul varf, apoi pe un al doilea, iar al treilea varf este Izoiu. Coboram printr-o portiune de drum mai dificila, datorita vegetatiei, urmand creasta principala. Urmeaza portiuni impadurite si poieni, iar in aproximativ o ora ajungem pe versantul estic, de unde putem vedea statiunea si valea Moneasa. Continuam pe drumul forestier pana cand acesta se termina, apoi continuam pe versant, o luam la stanga, ocolim obarsiile paraului Pietros si coboram spre dreapta pana la apa paraului Pietros. Urmam paraul spre stanga si ajungem in Moneasa.

Hasmas - Varful Plesu

Marcaj: banda galbena

Traseu: Comuna Hasmas - D.F. Valea Hasmasului - Cantonul Hasmas - Varful Plesu (1.112 m)

Timp de mers: 5 - 6 ore

Diferenta de nivel: aprox. 1.000 m

Descriere traseu: Din comuna Hasmas urmam valea raului cu acelasi nume si dupa aproximativ 8 km ajungem la cabana Prisaca. In continuare urcam pe firul vaii din dreapta, apoi trecem pe o culme secundara, ce ne duce pe creasta principala a Culmii Mari, la nord de varful Plesu.

Izbuc - Avram Iancu

Marcaj: banda albastra

Traseu: Satul Izbuc - Satul Ponoarele - Manastirea Calugari - Toplita - Izbucul de la Calugari (399 m) - Valea Toplita - Comuna Avram Iancu

Avram Iancu - Izbucul de la Calugari

Marcaj: traseu nemarcat

Traseu: Comuna Avram Iancu - Valea Toplita - Izbucul de la Calugari (399 m)

Timp de mers: 2 - 3 ore

Descriere traseu: Urmam drumul forestiere pe malul stang al vaii Aciua, care dupa 2 km se orienteaza spre vest. Putem evita acest ocol, luand-o pe poteca din dreapta, care trece printr-un catun, coboara la confluenta paraurilor Aciua si Preotesei si urmeaza in continuare apa Aciua prin padure. La bifurcatie o luam spre stanga, spre nord. Dupa 4 km ajungem la o noua bifurcatie si o luam la stanga, urcand spre Izbucul de la Calugari.

Moneasa - Cantonul Silvic Ponoras

Marcaj: triunghi galben

Traseu: Statiunea Moneasa (290 m) - Cantonul Silvic Valea Lunga - Valea Lunga - Cantonul Silvic Boroaia - Platoul Carstic Ponoras - Cantonul Silvic Ponoras

Moneasa - Vascau

Marcaj: traseu nemarcat

Traseu: Statiunea Moneasa (290 m) - Grajduri - Platoul Carstic Vascau

Timp de mers: 8 - 9 ore

Descriere traseu: Din statiune o luam spre Dezna. La capatul de sus al satului Moneasa mergem pe prima strada la stanga, iar dupa ultimele case o luam tot spre stanga. Urmeaza o curba la dreapta si taiem piezis versantul, apoi o luam la stanga si la putin timp intram in padure. O luam din nou la dreapta, apoi pe doua scurtaturi si dupa o curba la stanga si una la dreapta urcam taind versantul. Ajungem pe culmea dintre vaile Moneasa (apoi valea Lunga) si Ranusa (cu vaile Cretu si Fumuri), urmand-o fidel 30 - 45 de minute, apoi o luam pe versantul stang, trecem de o sa si urmam creasta pana pe varful Zelea Neagra.

Continuam pecreasta si dupa 20 de minute ajungem sub varful Cretu, pe care il ocolim prin stanga. Urmeaza o portiune de drum mai neplacuta, cu urzici si balarii. La un moment dat apare o bifurcatie si pierdem temporar cararea. Trebuie sa ocolim putin spre dreapta si regasim poteca. Coboram pe langa borna silvica 187, urcam abrupt si ocolim un varf prin stanga, apoi ajungem pe creasta. Coboram putin, apoi urcam prin padure, remarcand solul format din cuarturi dure care scartaie. Ocolim varful prin dreapta si dupa o ora de la varful Cretu ajungem pe varful Pietroasa.

Continuam pe traseul de creasta intr-o sa, apoi intalnim o bifurcatie care ne permite sa urcam pe platoul Vascau atat prin dreapta, cat si prin stanga. O luam prin dreapta si de la obarsia vaii urmam drumul de tractor spre est. Locul Grajduri se afla intr-o poiana inconjurata de stejari si fagi. De aici continuam spre est, pana in depresiunea carstica Aranda. Continuam pe creasta dintre Aranda si urmatoarea depresiune din nord-vest, apoi o luam la dreapta pana in saua Poieni (intre varfurile Banisoara si Rontaru). Coboram printre dolinele din Dosul Poienii, pe drumul spre Vascau.

Moneasa - Varful Izoiu

Marcaj: banda albastra

Traseu: Statiunea Moneasa (290 m) - Dealul Feredeu - Cabana Izoiu (703 m) - Varful Izoiu (1.098 m)

Timp de mers: 4 - 5 ore

Diferenta de nivel: 810 m

Descriere traseu: Din centrul statiunii urmam marcajul peste creasta Feredeu, apoi printr-o sa in care se afla un bazin cu apa. Din sa urcam si ajungem la o dolina, apoi la gura avenului Izoiu Mare. Traversam o poiana spre stanga si intram in padure. Dupa aceasta, urmam curba de nivel pe langa o padure, apoi o luam la stanga, ocolim varful Dealul Mare si ajungem la fosta cabana meteo Izoiu. Continuam spre sud, pe drumul forestier din spatele cabanei. la putin timp o luam la dreapta, iar drumul se transforma in poteca.

Moneasa - Varful Izoiu

Marcaj: triunghi albastru

Traseu: Statiunea Moneasa (290 m) - Cabana Izoiu (703 m) - Varful Izoiu (1.098 m)

Moneasa - Varful Cretu - Moneasa

Marcaj: punct albastru

Traseu: Statiunea Moneasa (290 m) - Varful Cretu (615 m) - Statiunea Moneasa (290 m)

Timp de mers: 4 - 5 ore

Diferenta de nivel: aprox. 330 m

Descriere traseu: Din centrul statiunii coboram la popasul turistic, traversam soseaua si paraul Moneasa, apoi o luam la stanga pana la izvorul Mundi. De aici urcam pe serpentine, pe dealul Zelea Neagra. De la indicator o luam la stanga si urcam spre est, iar in aproximativ doua ore si jumatate ajungem sub varful Cretu. In acest moment o luam la stanga so coboram in Valea Lunga. Traversam paraul si mergem pe drumul forestier spr estanga. Trecem de cantonul silvic Valea Lunga, coboram alaturi de parau si trecem si de drumul ce urca la cariera de marmura si de peretele Piatra cu Lapte. Dupa complexul turistic Dallas intram in cartierul Schmeltz, apoi in statiunea Moneasa.

Moneasa - Platoul Carstic Vascau

Marcaj: banda galbena

Traseu: Statiunea Moneasa (290 m) - Varful Cretu (615 m) - Platoul Carstic Vascau

Timp de mers: 4 - 5 ore

Diferenta de nivel: 535 m

Descriere traseu: Din centrul statiunii coboram la popasul turistic, traversam soseaua si paraul Moneasa, apoi o luam la stanga pana la izvorul Mundi. De aici urcam pe serpentine, pe dealul Zelea Neagra. De la indicator o luam la stanga si urcam spre est, iar in aproximativ doua ore si jumatate ajungem sub varful Cretu. Continuam drumul inainte spre est, ocolim prin dreapta varful Cretu si urcam, urmand linia crestei. Ajungem intr-un spatiu deschis, unde trebuie sa fim deosebit de atenti la marcaj, fiind mai dificil de urmarit. Peste putin timp iesim din padure si intalnim marcajul cruce albastra, care ne insoteste pana la mina de fier La Grajduri aflata pe platoul carstic Vascau.