Muntii Padurea Craiului - Faget
Lacul Lesu
Cabesti - Izvoarele Sohodolului
Marcaj: traseu nemarcat
Traseu: Comuna Cabesti - Sohodol - Izvoarele Sohodolului
Timp de mers: 3 1/2 ore
Descriere traseu: In susul comunei Cabesti, langa un pod, intalim indicatorul drumului forestier Valea Sohodolului. Urmam acest drum pe partea dreapta a raului, trecem de cateva case, traversam raul si, dupa un timp, intram in padure. Trecem de poiana, apoi de cariera si ajungem in Sohodol. Urmam drumul din centru, trecem de ultimele case ale localitatii si urcam pe valea Sohodolului pana la confluenta cu paraul Godinoasa, unde este si loc de popas. Coboram pana la un izvor aflat in padure. Drumul forestier continua in amonte.
Cabesti - Pestera Muhuchii
Marcaj: traseu nemarcat
Traseu: Comuna Cabesti - Valea Stramtura (Valea Usorilor) - Pestera Muhuchii
Timp de mers: 3 ore
Descriere traseu: Din nord-estul comunei, lasam in urma soseaua si o luam la stanga. Trecem de cateva case si ajungem la ocariera. Dupa aproximativ un km de la plecare ajungem intr-un sector de chei. Iesim din chei si ajungem la un izvor unde se poate campa. Pentru a ajunge la pestera, de la casele aflate la confluenta de mai sus de izvor, o luam pe drumul de pe valea din stanga. Intalnim un parau si urmandu-l, dupa aproximativ 80 m ajungem la pestera Muhuchii.
Circuitul versantului stang al defileului Crisului Repede
Marcaj: punct rosu
Traseu: Cabana Pestera (285 m) - Halta Pestera
Timp de mers: 3 - 3 1/2 ore
Descriere traseu: De la cabana urmam valea Crisului, strabatand serpentinele de pe langa pesterile Caprei, Deventului I, Deventului II si Deventului III. Continuam spre sud si ajungem in albia Crisului. Ajungem apoi la podul de langa halta Pestera si la cabana.
Circuitul versantului drept al defileului Crisului Repede
Marcaj: punct albastru
Traseu: Cabana Pestera - Cabana Pestera
Timp de mers: 3 1/2 ore
Descriere traseu: Traversam podul peste Crisul Repede si continuam pe poteca de langa calea ferata, trecand pe langa pesterile Casa Zmaului, Pestera cu Apa, Podireului I, Podireului II si lacul Taul fara Fund. La capatul defileului urcam pe versantul din dreapta. De la pestera Rosie coboram spre valea parului Sohodol, urcam la crucea de la Stanul Stupului, coboram la cale aferata, trecem de Lacul de sub Stan si ajungem in halta Pestera.
Cabana Pestera - Pestera Batranului
Marcaj: banda albastra
Traseu: Cabana Pestera - Pestera Caprei - Pesteriel Derventului - Dealul Ceretului - Platoul carstic Dealul Crucii - Pestera Batranului
Descriere traseu: Urcam pe culme, strabatem padurea spre vest si ajungem pe platoul carstic.Pestera Batranului se afla adapostita in fundul unei uvale, fiind mai greu de depistat. Vizitarea se poate face doar cu echipament speologic.
Cabana Pestera - Pestera Lesiana
Marcaj: triunghi albastru
Traseu: Cabana Pestera - Pestera Cocosului - Tabara Suncuius - Cheile Misidului - Pestera Moana (500 m) - Pestera Lesiana
Descriere traseu: Traversam podul peste Crisul Repede si continuam pe poteca de langa calea ferata, trecem pe sub stanca numita Stanul Stupului, ocolim tunelul si continuam prin padure. La iesire gasim pestera Cocosului. Dupa cateva minute de mers pe malul Crisului, intalnim localitatea Suncuius. Urmam dealul Dumbrava si ajungem in tabara. Coboram in poiana Franturii, apoi pe serpentine urcam spre varful dealului. Coboram in chei si la un mic izvor intalnim pestera Moanei. Pentru a ajunge si la pestera Lesiana, urcam spre stanga.
Alesd - Pestera Ciur-Izbuc
Marcaj: traseu nemarcat
Traseu: Alesd - Pestera Ciur-Izbuc
Timp de mers: 1 1/2 ora
Descriere traseu: Pornim de la km 25,5 al soselei Beius - Alesd, de pe malul opus casei padurarului si urmam drumul pe versantul stang. Urcam si ajungem la marginea padurii, apoi intr-o poiana. Dupa 300 m de la marginea padurii intalnim un drum, pe care il urmam spre dreapta. Dupa 80 de m urmam o ramificatie a acestui drum, spre stanga. Trecem printr-o padurice si ajungem intr-o poiana mare. De aici urcam intr-o sa si o luam la dreapta, iar dupa 260 m ajungem pe o proeminenta a crestei. Coboram spre stanga si ajungem in Groapa Ciur, unde se intalnesc si doua cursuri de apa. Urmand frul apei in aval si ajungem la pestera Ciur-Ponor si urmand apa in amonte ajungem la pestera Ciur-Izbuc.
Meziad - Lacul Lesu
Marcaj: triunghi albastru
Traseu: Satul Meziad - Cabana si Pestera Meziad - Poiana Dumbravita - Piciorul Porcului - Piatra Bulzului - Coada Lacului Lesu - Drumul Forestier Iadu - Cabana Baraj Lesu
Timp de mers: 5 ore
Coada Lacului Lesu - Cabana Meziad
Marcaj: triunghi albastru
Traseu: Coada Lacului Lesu - Cabana Meziad
Timp de mers: 3 1/2 - 4 ore
Descriere traseu: Pornim din campingul de langa coada lacului si urcam pe valea Iadului. La aproximativ 500 m de lac o luam spre dreapta, traversam podul si ontram in valea cu Cale. Dupa izvor ne orientam spre dreapta si urmam drumul forestier pana la intalnirea cu marcajul triunghi rosu. Urcam pieptis prinpadure pana pe varful Piciorul Porcului, traversam culmea, trecem pe langa varful Stogu, apoi coboram pe firul vaii Pestera. Trecem pe langa pestera Meziad (poate fi vizitata doar cu ghid de la cabana Meziad sau din satul Meziad), iar din Beius urmam soseaua pana in sat si pana la cabana.
Cabana Meziad - Statiunea Stana de Vale
Marcaj: triunghi albastru
Traseu: Cabana Meziad (470 m) - Poiana Balintei - Varful Mermezei - Poiana Voivodeasa - Saua Balintei - Statiunea Stana de Vale
Timp de mers: 6 ore
Descriere traseu: Urcam pe dealul Leucus, ocolim cateva doline si coboram in valea Sasa. La cantonul silvic Meziad traversam paraul cu acelasi nume si urmam drumul forestier aproximativ 2 km, dupa care o luam la dreapta si urcam pana pe varful Plopis. Ne orientam spre dreapta si ajungem in poiana Balintei. Din partea de sud a poienii urcam pe varfurile Piatra Tisei si Mermezii, apoi coboram in poiana Voivodeasa. Trecem de dealul lui Ilie si Dealul Mare, apoi coboram in saua Musunoaie si ajungem la soseaua spre statiunea Stana de Vale.
Cabana Pestera - Cabana Pestera
Marcaj: punct galben
Traseu: Cabana Pestera - Pestera Rosie - Stanul Stupului - Pestera Fugarilor - Pestera Baia Cocosului - Cabana si Pestera Vadu Crisului
Timp de mers: 3 - 3 1/2 ore
Descriere traseu: Din halta Pestera urcam pe versantul drept al Crisului Repede. Lungimea aproximativa a traseului este de 7 km.
Cabana Pestera - Suncuius
Marcaj: triunghi rosu
Traseu: Cabana Pestera - Dealul Popii (683m) - Valea Izbandisului - Comuna Suncuius
Timp de mers: 3 - 3 1/2 ore
Descriere traseu: Lungime aproximativa 7 km.
Pestis - Dealul Cornului - Pestis
Marcaj: traseu nemarcat
Traseu: Pestis - Surducel - Valea Urzicarului - Dealul Cornului - Pestis
Timp de mers: 2 1/2 ore
Descriere traseu: De la confluenta vailor Pestis si Surducel o urmam pe cea dintai si intram in padure. Dupa aproximativ 1 km intalnim un izvor, iar la 25 m de acesta o luam pe valea din dreapta (Urzicarului). Urcam usor spre stanga siiesim intr-o poiana. Urmam forul principal spre sud si dupa un urcus ajungem pe dealul Cornului din Magura Corbesti-Bulzu unde intanim DR 13. Mergem pe sosea spre stanga si ajungem din nou in valea Urzicarului.
Suncuius - Pestera Batranului
Marcaj: cruce albastra
Traseu: Comuna Suncuius - Izbucul Izbandis - Platoul Carstic Imasul Batranului - Pestera Batranului
Timp de mers: 3 - 4 ore
Descriere traseu: Lungime aproximativa 8 km.
Motel Lesu Baraj - Cabana Si Pestera Meziad
Marcaj: triunghi rosu
Traseu: Motel Lesu Baraj - Cabana Si Pestera Meziad
Timp de mers: 6 - 7 ore
Descriere traseu: Urmam drumul forestier spre gura vaii Lesu. Urcam pestanga vaii, iar la pod o luam la stanga. Urcam prin zmeuris, trecem de o pepiniera paraginita si de o padurice, iar la confluenta cu valea Hodrangusa ajungem la cabana forestiera. Traversam paraul si urcam pe Piatra Bulzului, apoi coboram in valea Valcelele. Urcand, la podul de beton gasim marcajul triunghi albastru, care ne insoteste pana la cabana Meziad.
Varciorog - Pestera Ticluitii
Marcaj: traseu nemarcat
Traseu: Comuna Varciorog - Valea Morilor - Pestera Ticluitii
Timp de mers: 2 ore dus - intors
Descriere traseu: Drumul este accesibil pe tot parcursul anului si are lungimea aproximativa de 3,5 km.
Rosia - Izbucul Rosia
Marcaj: traseu nemarcat
Traseu: Comuna Rosia - Pestera Gruiet - Izbucul Rosia
Timp de mers: 2 ore
Descriere traseu: De la drumul principal din centrul comunei o luam pe drumul secundar ce trece de consiliul popular si de biserica. Continuam drumul spre est, traversam paraul Cutilor si iesim din Ponita. Trecem de paraul Izbucul Rosia, iar de la pod urcam in amonte pana la cariera. Urmand firul de apa din dreapta ajungem la pestera Gruiet. De la pestera ne intoarcem la cariera si urmam valea principala in amonte, pana ajungem la izbucul Rosia.
Rosia - Izbucul Toplita
Marcaj: traseu nemarcat
Traseu: Comuna Rosia - Apateu - Izbucul Toplita
Timp de mers: 2 ore
Descriere traseu: Din centrul comunei pornim spre nord-vest, iar la ultimele case urmam drumul spre dreapta, pe malul drept al Toplitei. Mergand spre nord, pe versantul stang al vaii, ajungem la o moara. De aici urcam pe poteca spre dreapta, trecem de cateva izvoare mici si ajungem in fata izbucului Toplita.